REVITALISIERE, STÄRKE UND REHABILITIERE KÖRPER UND GEIST
Alle Informationen über den Shu Jing Gong Kurs: shaolin.online/shu-jing-gong/de
ÜBER DIE QI GONG-FORM:» Lerne die buddhistische Qi Gong-Methode von Bodhidharma (12 Bewegungsformen / 10 Abschnitte).
» Die Praxis des buddhistischen Qi Gong Shu Jing Gong wird helfen, den Körper zu zentrieren und zu regulieren, dann die Atmung, danach die Emotionen, dann das Qi und anschließend den Geist.
» Rehabilitierung des Körpers (Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Hüften) und Entwicklung von Haltungs- und Wirbelsäulenstärke. Verbesserung der Libido und des Hormonsystems
» GEFÜHRTE ANWEISUNGEN: Erfahre mehr über die Form und seine Abschnitte.
» ÜBUNGSVIDEOS: Lerne Schritt für Schritt jeden Abschnitt der Form.
» MANTRA-PRAXIS: Erhalte ein außergewöhnliches 10-teiliges buddhistisches Mantra.
» WORKBOOK: Mehr Details und Notizen zum Eintragen.
» INHALT: Alle Updates inklusive, lebenslanger Zugang und Offline-Ansicht mit unserer kostenlosen App.
ZUSATZINFORMATIONEN:
» HAUPTLEHRER: Shaolin Meister Shi Heng Yi.
» STARTDATUM DIESES KURSES: Datum des Kaufs.