REVITALISIERE, STÄRKE, REHABILITIERE KÖRPER & GEIST

ÜBER DIE QI GONG FORM:

» LERNE DIE BUDDHISTISCHE QI GONG METHODE von Bodhidharma (12 Bewegungsformen / 10 Abschnitte).
» DIE PRAXIS SHU JING GONG wird helfen, den Körper zu zentrieren und zu regulieren, dann die Atmung, danach die Emotionen, dann das Qi und anschließend den Geist.
» REHABILITIERUNG DES KÖRPERS (Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Hüften) und Entwicklung von Haltungs- und Wirbelsäulenstärke. Verbesserung der Libido und des Hormonsystems.

WAS DU ERHALTEN WIRST:

» GEFÜHRTE ANWEISUNGEN: Erfahre mehr über die Form und seine Abschnitte.
» ÜBUNGSVIDEOS*: Lerne Schritt für Schritt jeden Abschnitt der Form.
» MANTRA-PRAXIS: Erhalte ein außergewöhnliches 10-teiliges buddhistisches Mantra.
» WORKBOOK: Mehr Details und Notizen zum Eintragen.
» INHALT: Alle Updates inklusive, lebenslanger Zugang und Offline-Ansicht mit unserer kostenlosen App.

WEITERE INFOS:

» HAUPTLEHRER: Shaolin Meister Shi Heng Yi.
» STARTDATUM DIESES KURSES: Datum des Kaufs.

*HINWEIS:
Videos sind mit englischem Audio und deutschen Untertiteln

Widerrufsrecht (= Checkbox über dem Bestellbutton):
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