13 LUOHAN FORMEN (Deutsch)
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MEISTERE KRAFT UND ANMUT MIT DEN 13 LUOHAN-FORMEN
Die 13 Luohan-Formen bieten mehr als nur körperliches Training – sie verbinden dich mit einer tiefen spirituellen Tradition, die im Shaolin-Tempel verwurzelt ist.
Die Bewegungen symbolisieren die Weisheit, Disziplin und Gelassenheit der Luohans, erleuchteter buddhistischer Meister.
WARUM DIE 13 LUOHAN-FORMEN ERLERNEN:
» Verbesserung von Koordination, Kraft und Flexibilität
» Förderung von Konzentration und innerer Ruhe
» Zugang zu einer tief verwurzelten Tradition des Shaolin Kung Fu
WAS DU BEKOMMST:
» ÜBUNGSVIDEOS: Lerne Schritt für Schritt jede der 13 Luohan-Formen.
» ARBEITSBUCH: Sieh dir die Formen im Detail an und entdecke zusätzliche Ressourcen.
» INHALT: Alle Updates inklusive, lebenslanger Zugang und Offline-Nutzung über unsere kostenlose App.
ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN:
» HAUPTLEHRER: Shaolin-Meister Shi Heng Yi